Великий пост – это особое время, которое нужно не только для того, чтобы привести в порядок фигуру к пляжному сезону, но и для очищения души. Это прекрасное время для того, чтобы стать лучше, самостоятельнее и интереснее, ну и для того, чтобы сделать 5 простых вещей. Они важны не только для тех, кто живет полной христианской жизнью, но и для обычных людей, которые не придерживаются особых правил.
Жирные мясные и молочные продукты могут привести со временем к образованию холестерина и замедлению всех процессов в организме. Это может негативно повлиять на фигуру, поэтому 40 дней Великого поста – прекрасное время для разгрузки организма. Исключая яйца, мясные, сырные и молочные продукты, ты сумеешь освободить организм от тяжелых продуктов, заменив их натуральными или тушеными овощами, фруктами и полезными соками, напитками. За время поста ты не только обретешь легкость, но и сможешь поскучать по любимой курочке или котлетам, когда организму действительно это будет нужно.
Пост – это ограничения не только в еде, но и в интимной жизни. Многие даже прекращают супружеские отношения в это время, однако, такое ограничение придумано не просто так, ведь телесная зависимость от партнера может приводить к непредсказуемым последствиям. Ограничивая себя в сексе, можно понять, что на самом деле для тебя значит этот человек, не впасть от него в зависимость или поскучать по нему и оценить все его достоинства.
Пост помогает проанализировать свои ошибки, исправить их, поэтому верующим людям стоит иногда ходить в церковь на исповедь или просто в один свободный день записать на бумажке все, отчего стоит избавиться в это время и начать работу над собой. Это поможет проанализировать и подкорректировать свое поведение и забыть свои негативные поступки как страшный сон.
Во время поста можно посетить могилы предков, подправить их или посмотреть старые фото, перенять опыт предков или постараться не повторять их ошибок. В любом случае такая работа пойдет на пользу.
Если ты не успела простить врагов на Прощёное воскресенье, это можно сделать во время поста. Можно мысленно поговорить с ними, подумать о том, стоит ли их прощать или нет, но постараться выкинуть обиды из души и из головы. При этом необязательно возобновлять отношения, главное, не злиться, чтобы встретить Пасху с чистой душой.