Основа счастья и красоты женщины – здоровье. Когда есть здоровье, хочется быть энергичной, любить, творить добро. Все знают, что лишний вес – прямая дорога к ухудшению самочувствия, физического и психологического. И у многих женщин, независимо от возраста, желание похудеть превращается в навязчивую идею. Давно известно, что женщины склонны находить у себя недостатки в фигуре, даже […]
Все слышали об учении Аюрведы, о богатстве знаний, которые она передает людям. Древняя наука пропагандирует индивидуальный подход к каждому человеку. Все люди разные по строению тела, ведут разный образ и ритм жизни. Потому нельзя одинаково подходить к двум разным людям. Но отдельно хочется сказать о пользе аюрведы для женщин. Женщина – прежде всего и забота, для […]
Несмотря на то что бургер относится к фастфуду и все знают о вреде такой пищи, иногда его хочется съесть. Особенно хочется бургер во время диеты, когда жирная и жареная пища под запретом. Специалисты говорят о том, что бургер иногда можно себе позволить. Более того, соблюдая определенные правила, получится съесть бургер и не потолстеть, сохранив стройность. […]
Ученые призывают включить сыр в рацион. Исследования показывают, что этот продукт намного полезнее, чем предполагалось ранее. Он благоприятно сказывается на здоровье человека и работе его органов. В сыре содержатся белки, которые легко усваиваются организмом. Они благотворно сказываются на метаболизме, помогают органам пищеварения правильно функционировать. Белки и углеводы делают сыр сытным продуктом, который дарит энергию организму. […]
Есть особая порода мужчин, которые, сами ничего не делая, пытаются перевести все стрелки на подругу. Жизнь с таким человеком вряд ли будет счастливой – он будет всячески внушать вам, что вы во всем виноваты. Не попасть под обаяние такого человека можно, если вы будете знать признаки безответственного мужчины, который будет винить в своих неприятностях кого угодно, […]
Увы, глядя на некоторых девушек с трудом верится, что они могут быть настоящими хитрыми и коварными соперницами. Однако мнение о том, что мужчины не обращают внимание на так называемых «серых мышек», ошибочно. Что делать, если твоей соперницей стала именно она? Вот возможные причины такого выбора мужчины. Живые и непритязательные отношения Невзрачные и неяркие девушки привлекают […]
В школьные годы вы были влюблены друг в друга, но потом пути ваши разошлись. Позади годы института, работа, может, и несчастливая семейная жизнь. И, вспоминая первое чувство, ты задаёшься вопросом – а можно ли вернуть отношения или развить их. На самом деле ответ и простой, и сложный одновременно. Школьная любовь, может как угаснуть после расставания, так и снова […]
Все хотят быть красивыми, и многим известна фраза «красота требует жертв». А так ли нужно чем-то жертвовать, чтобы идеально выглядеть? Хочется рассказать, о секретах красоты для девушек, которые хотят своим внешним видом радовать мир. Как известно, чтобы испытать чью-то любовь к себе, нужно сначала самой себя полюбить. А это значит, что девушка должна уделять себе […]
Совсем не редкое явление у женщин – дряблые мышцы. И хотя дама постоянно приходится выполнять массу физических упражнений во время уборки, стирки и прочих домашних дел, многие группы мышц при этом остаются незадействованными. Самые проблемные места — это живот, бедра и ягодицы. Как только девушке исполняется 30 лет, начинаются проблемы с накапливанием жира в этих […]
Самочувствие человека, здоровье органов пищеварения зависят от того, что ест человек и сколько раз в день это происходит. Одним из главных приемов пищи является завтрак. Если человек потребляет что-то полезное с утра, его органы пищеварения остаются здоровыми, работают правильно, предотвращаются болезни желудка и кишечника. Диетологи называют завтрак, который легко приготовить. С его помощью можно не […]