Токсичные отношения могут преследовать нас везде, даже там, где мы и не ожидаем. Одни мы легко можем отпустить, сменив место работы, учёбы или просто попрощавшись с токсичным человеком, другие изменить непросто, пока мы проживаем под одной крышей с бабушками, дедушками, родителями, братьями, сёстрами или просто вынуждены общаться с одними и теми же людьми. Тем не менее судьба преподносит нам такие ситуации не просто так. Вот какие приёмы помогут избежать токсичного воздействия и выйти из тех отношений, которые тебя не устраивают.
Далеко не всегда человек понимает, что им манипулируют и делает то, что требует манипулятор. Понимая и не поддаваясь на провокации, ты становишься сильнее. Чаще всего манипуляторам просто удобно воздействовать на определённые точки и практически всегда они имеют свои цели в тех или иных отношениях. Например, они могут смущать тебя, заставлять поступить совсем не так, как тебе хотелось бы, обманывать, давать ложную информацию. Поэтому, если манипулятор увидит, что всё бесполезно, это уже само по себе может отбить у него охоту тебя провоцировать на токсичные отношения.
Часто манипулятор и токсичный человек несчастен потому, что его проявления любви игнорировались, и он считает власть и манипулирование единственным способом получить желаемое. При этом он может испытывать одно из двух полярных чувств – бессилие и превосходство, которое он получает, когда манипуляция сработана. На доверии, любви он не умеет строить отношения, так как уверен в том, что никому нельзя доверять и что все коварны и его могут обмануть. Поэтому самого манипулятора стоит оценивать как человека, который бессилен в чём-то, неспособен раскрыться любви или просто испорчен. Такие выводы позволяют не ждать от него чего-то большего, чем манипулирование и не поддаваться на провокации.
Манипуляторы и токсичные люди часто начинают затевать ссоры, ругать кого-то в случае, если чего-то не добились сами из того, что легко удаётся тебе, или те, кто слишком часто сталкивались с предательством, обманом, при этом они просто не верят или не могут позволить себе лучшее чувство. Иногда они красиво обманывают, обольщают просто для того, чтобы сделать свою жизнь разнообразнее. В такой ситуации реши, что для тебя интереснее – верить красивым обещаниям и словам или просто слышать своё сердце. Реальное обесценивание токсичного человека поможет тебе выйти из-под его влияния.
Манипулятор обычно тушуется, если понимает, что его хитрый план тебе известен. После этого желание тебя обманывать у него обычно пропадает или он переключается на тех, кто поддаётся.
Самое главное, сталкиваясь с токсичными отношениями, следовать своим правилам, а не играть по чужим или просто сделать вид, что вы играете, но не отдавать этому сердца.